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許多女生飯後都會說「甜食是另一個胃」，近日就有美國研究發現，這樣的說法是有根據的，原來人一直吃相同食物就會感到「膩」，身體會希望我們吃別的食物，因此人們有時並不是真的飽了，而是想要換個口味。
根據Vox報導，羅斯(Barbara Rolls)一直都在研究人類的吞嚥行為，她曾做過一個實驗，給了「聽好事 分享愛」港都傳愛不間斷港都電台「動員港都的愛」公益活動，連續25年送愛不間斷，今年邀請民眾參加免費公益講座，傳遞正面影響力。有鑑於台灣快速邁進「高齡時代」與「超高齡時代高雄市那瑪夏區周轉 」，2019首場講座要帶民眾了解「我們與老的距離」；第二場講座則邀請「在輪椅上用彰化縣溪湖鎮二胎 科技濟世」的全球首位身障發明家劉大潭，用自身的例子向世人證明「限制行動的是心，而不是身體。」第一場講座在 11月23日(六)下午2點到4點半，於高雄科工館南館舉行。台灣自立支援照顧專業發展協會理事長林金立，以「我們與老的距離」為題，帶領大家正確看待並照顧年邁的父母和未來的自己。林金立表示，面對高齡人口越來越多，高齡觀念和照顧觀念必須重新扭轉，高齡只是另一個人生歷程，並不是人生最後一個庇護所。現在必須倡導，轉換工作期之後要透過觀念、生活習慣的改變以及健康的維持，才能成為支援社會向前運作的動力與價值。12月1日(臺中市大安區汽機車借款 日)下午2點到4點半，同樣在高雄科工館南館舉行的第二場講座，將邀請身障發明家劉大潭主講。劉大潭三歲時，因為接種了過期的小兒麻痺疫苗，導致雙腳萎縮。但他沒有被打倒，用手"走"出一片天，更拿下日內瓦國際發明展金牌獎。劉大潭認為，自己的一生用「關懷」做了三件事：一是用關懷發明，劉大潭已擁有200項發明和20多項專利；二是用關懷做演講，鼓勵年輕人設定目標，追求夢想，做一些讓人懷念和感動的事；三是用關懷蓋庇護工廠。劉大潭有感於自己有專業能力，但找工作卻要找兩、三百家才找得到，因此將累積四十年的經驗，從研發、設計、申請專利到行銷，全部傳授給身障朋友，讓他們擁有一技之長。港都電台副董事長孫國祥表示，港都電台身為媒體，希望為需要幫助和想要助人的人搭建一個平台，今年請到劉大潭老師傳遞「努力做，就一定可以成功」的觀念，也請到林金立老師告訴大家「正確對待老人」的方式。希望透過「2019動員港都的愛」聽好事分享愛兩場公益講座，邀大家一同成為公益大使，傳遞正確觀念和正面能量，讓世界更好。同時，本次講座高雄也有許多愛心企業及公私立單位共同響應，包括：台灣高雄農田水利會 、四兩千金活蝦之家、美國威州許氏花旗參、媽咪樂居家服務集團、崴統臺南市白河區小額貸款 保險經紀人、復華中學、茶之魔手、戴尼提現代心靈健康科學、國立科學工藝博物館、TAIWAN GO等。兩場公益講座除了場內精心安排的內容、港都電台DJ群獻唱、Q&A互動贈獎，場外也有愛心廠商展示互動攤位，有興趣參加的民眾可上港都臉書粉絲專頁查詢。受試者一些通心粉和奶酪，在他們表示吃飽後，羅斯又給受試者更多通心粉和奶酪，不過另一次，羅斯在他們吃飽後，給了他們冰淇淋，結果發現，在同樣吃飽的情況下，受試者吃的冰淇淋比通心粉及奶酪多了3倍。
羅斯表示，這是身體的「特定感官飽足感」(sensory-specific satiety)，重複吃同樣的東西後，我們的身體就會感覺飽了，但其實身體只是需要吃其他的食物，並不是真的吃不下了，而這樣的機制也能讓我們保持健康，羅斯表示，「這是一件好事，人類是雜食性動物，因此身體要鼓勵我們吃許多不同種類的食物」。
寶可夢「走出健康」 全球減少6千億醫療支出！2019新北「Pokémon GO Safari Zone」活動進入第三天，全球的玩家都趕來參與盛會，根據寶可夢公司統計，遊戲推出3年以來，已經為全球玩家減少了近6千億的醫療支出，原因就是讓玩家走了將近32兆步的路，接下來還打算要推出新遊戲，改善玩家的睡眠狀態。寶可夢玩家：「有這個之後，摩托車都沒騎啊，都放到沒電就是都是走路，捷運加走路。」為了玩寶可夢，改變原本的生活習慣，這位先生可不是唯一一個。網路影片：「為了它會多走一點路這樣，因為它有步數會記在(APP)裡面，然後可以孵出蛋，所以會走比較多路，都會是一個禮拜20、30幾這樣，比起待在家比較容易走在外面。」孵蛋抓寶兼運動，大學生平均每週走25公里，打開手機的健康監測APP，幾乎天天走至少6000步，很多玩家也說感覺自己更健康，甚至瘦了。網路影片：「那時候上桃園市大園區信用貸款 班的時候，跟開始走路大概瘦了7、8公斤，(多久的時間啊)半年有吧，60公斤之前是66公斤，之桃園市新屋區二胎房貸 前都會搭地鐵或巴士，但屏東縣霧臺鄉身分證借款 從我開始玩寶可夢之後，只要是一、兩站我都會用走的。」寶可夢公司社長，日前就透露，APP上線3年，全球玩家累積行走距離達230億公里，換算是32兆青年優惠房屋貸款 8000步，依照研究每走一步能省0.061日圓醫療費用來算，這款遊戲為全世界省下2兆日圓，合台幣6000億元醫療支出，而寶可夢的下一步，還要推Pokémon sleep。網路影片：「接下來Pokémon sleep確切會怎麼做，抱歉我們不知道，也不會有人知道。」雖然還沒有明確的遊戲玩法，但透過設備監控玩家睡眠，目前有類似APP，鼓勵玩家養成固定睡眠習慣，獲得遊戲獎勵，寶可夢或許不只要讓你多運動，還要睡好覺，養成健康作息。不過也因為如此，當我們去吃自助吃到飽，或者有各式餐點的餐廳時，我們常會吃到太撐，羅斯說道，「在有各式各樣食物的情況下，身體會鼓勵我們繼續吃，比較不容易產生飽足感。」有人因此想出新的減肥方法──只吃固定的食物，讓身體很容易有飽足感，羅斯則認為這個方法可能有效，但大部分人可能無法堅持下去。
實習編輯／葉宣婕
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